1) Ich besitze eine klare Vision für mein Leben, die mir Kraft gibt.*

2) Ich habe konkrete und teils längerfristige Ziele.*

3) Wandel und Innovation finde ich gut und wichtig.*

4) Meine persönliche Entwicklung bedeutet mir viel.*

5) Ich habe keine Ängste im Bereich Gesundheit.*

6) Ich habe keine Ängste im Bereich meiner Existenz und Finanzen.*

7) Ich habe keine Ängste im Bereich meiner zwischenmenschlichen Beziehungen.*

8) Im Allgemeinen sehe ich die Zukunft voller Chancen und Möglichkeiten.*

9) Ich kenne meine persönlichen Stärken gut.*

10) Im Allgemeinen habe ich ein gutes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.*

11) Im Allgemeinen bin ich guter Stimmung.*

12) Flexibilität ist eine ausgeprägte Eigenschaft von mir.*

13) Lernfähigkeit und Neugier ist eine ausgeprägte Eigenschaft von mir.*

14) Stabilität (innere Harmonie, Gelassenheit und Ausdauer) ist eine ausgeprägte Eigenschaft von mir.*

15) Mut (verbunden mit Eigeninitiative) ist eine ausgeprägte Eigenschaft von mir.*

16) Toleranz ist eine ausgeprägte Eigenschaft von mir.*

17) Nach Rückschlägen überwinde ich schnell Stimmungstiefs.*

18) Ich pflege meine Kontakte und Sozialbeziehungen.*

19) Ich gebe im Allgemeinen weniger Geld aus als ich einnehme.*

20) Wenn ich in Stress gerate, so kann ich damit umgehen.*

21) Ich habe mich mit kommenden Umfeld-Änderungen und Wandel beschäftigt und weiß etwa, wie es mich betreffen wird.*

22) Ich bereite mich durch gezielte Fortbildungen auf erwartete Änderungen im Beruf vor.*

23) Ich hole mir Feedback von Dritten und ziehe daraus Nutzen.*

24) Ich stelle konkrete Pläne auf, um meine langfristigen Ziele umzusetzen.*

25) Ich lebe in einer stabilen Partnerbeziehung.*

26) Ich verfüge über mindestens eine Person, mit der ich mich tiefer austauschen kann.*

27) Ich übe einen Beruf aus, in dem ich mit meinen Fähigkeiten gebraucht werde.*

28) Ich habe einen guten gesundheitlichen Zustand und bin körperlich fit.*

29) Ich fühle mich gut in der Lage, mit Veränderungen, Wandel und Herausforderungen in meinem Leben umzugehen.*